Masáž při bolestech hlavy a migréně
Úleva od bolesti a stresu
Jde o speciální a originální způsob léčby migrény, zaměřený především na předcházení a oddálení migrenózních záchvatů. Masáž uvolňuje napjaté svaly šíje, krční páteře a hlavy, zlepšují prokrvení a tím zmírňuje frekvenci a intenzitu bolestí hlavy a migrén. Pomáhá redukovat stres, podporují relaxaci a ulevuje od napětí v mimickém svalstvu a čelisti. Při antimigrenózní masáži se využívají i prvky z masáže shia-tsu, kdy terapeut drží hlavu mimo lůžko a jemně uvolňuje a protahuje jednotlivé svaly kolem krční páteře. Dále terapeut provádí kontrolovaný předklon a záklon hlavy, úklon vpravo a vlevo a rotaci jak vpravo, tak vlevo atd. Antistresové účinky umocní využití vhodných esenciálních olejů. Masáž lze doplnit také akupresurou.
Cílem masáže je:
- uvolnit svaly v horní části zad a šíje
- odstranit eventuální bloky na krční páteři
- zahřát a prokrvit masírovanou oblast
- pomoci odplavit nahromaděné zplodiny látkové výměny z masírované oblasti
- snížit napětí v oblasti hlavy, bolesti hlavy a očí
- odstranit otoky v oblasti obličeje
- uklidnit organismus od celkového psychického napětí, únavy, podrážděnosti
- uvolnění lymfatických uzlin v oblasti podklíčkové, spánkové, krku a dolní čelisti
- odstranit emocionální stres a napětí, což vede k celkovému uvolnění
- navodit pocit zdraví, klidu a duševní pohody
- celkově harmonizovat organismus
- podpora prevence, pravidelné masáže mohou pomoci předcházet dalším záchvatům bolesti a oddálit jejich příchod.
