Reflexní terapie plosek nohou je stará východní metoda založená na poznatku, že na chodidle existuje množství bodů a plošek, které korespondují s jednotlivými orgány a částmi těla pomocí nervových propojení. Terapeut při ní využívá znalostí rozložení bodů a ploch na chodidlech k působení na vybrané oblasti těla. Každou část lidského organismu lze ovlivňovat tlakem na různě velké plošky či body umístěné na plosce, prstech, nártech a v okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou, uších apod. Tlakem nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla. Reflexní terapií dokážeme jednak stimulovat, pokud orgán pracuje nedostatečně a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti.

Stimulace reflexních zón působí na člověka na všech úrovních – na úrovni tělesné, duševní a emocionální. Tato metoda podporuje samoúzdravné procesy v lidském těle.

Pro zajímavost je možné uvést, že stejného principu využívá akupresura (reflexní body jsou stimulovány intenzivním tlakem prstu) nebo akupunktura (reflexní body jsou stimulovány vpichem tenkých jehliček). Stimulace reflexních bodů vede k odstranění energetické nerovnováhy jednotlivých orgánů v těle a harmonizuje průtok energie v meridiánech – akupunkturních či energetických drahách.

Reflexní masáž nohy Vám může pomoci při řadě obtíží, jako jsou: 

• pomáhá při obtížích orgánových, svalových a kosterních
• pomáhá uvolňovat svalové napětí, zlepšuje krevní oběh 
• Bolesti hlavy, migrény
• použití při alergiích. 
• použití při skolióze
• pomáhá při léčbě zánětu sedacího nervu – ischiasu
• bolesti zad a plotének
• bolesti kloubů
• odstraňuje některé blokády páteře
• bolesti pohybového aparátu, otoky nohou
• zlepšuje činnost trávení a metabolismu
• zlepšuje činnost vnitřních orgánů
• podporuje rekonvalescenci
• zmírňuje příznaky spojené s hormonální nerovnováhou, jako jsou PMS nebo menopauza
• zlepšuje poruchy menstruačního cyklu
• zmírňuje stres a úzkost
• eliminuje únavu, nespavost
• zlepšení psychického stavu
• podporuje celkovou detoxikace a regeneraci organismu.
• navozuje relaxaci a celkové psychické uvolnění a uklidnění
• energetické vyladění

Reflexní masáž je vhodná pro všechny věkové skupiny.

Kdy reflexní masáž chodidel neprovádíme – KONTRAINDIKACE:

• při akutních zánětech, kožních plísních, otevřených ranách na nohou nebo při akutních virových onemocněních 
• doporučuje se opatrnost při problémech s otoky, po operacích a během rekonvalescence. 
• u pacientů s transplantovaným životně důležitým orgánem, protože by mohla aktivovat imunitní systém proti orgánu
• není vhodná v těhotenství
• u infekčních a horečnatých stavů 
• u onkologických pacientů 
• u lidí s melanomem 
• po chemoterapii, imunoterapii, radiologii 
• u lidí po transplantaci vnitřních orgánů 
• u lidí s cizími tělesy poblíž životně důležitých orgánů 
• u aneurysmy jakéhokoliv původu a stavu 
• křečových žilách